Вопросы и Отзывы

Страницы: начало назад 1 • 2 • 3 • 4 • 5 • 6 • 7 • 8 • 9 • 10 • 11 • 12 • 13 • 14

Я живу в Мурманске. Вот посмотрела тему Вашего первого выпуска. Там как раз про меня - почему полные не худеют. А можно ли подписаться на Вашу газету? Может быть наложным платежом? Спасибо!

Ответ (28.04.2009):
Добрый день, Лариса! Или у вас в это время года еще рассвет? Газета наша бесплатная, она распространяется по аб.ящ. Красноярского края. Вы всегда сможете ее посмотреть на сайте.Что касается коррекции веса, мы проводим семинары для желающих. Даем рекомендации по рациональному питанию, без снижения калорийности, норма д.б. 1500 -1700 кал., составляем программы т.н. "позитивного мышления", многими это воспринимается как аутотренинг. Готовим компакт-диски с режимом двигательной активности. Опишите нам род своих занятий, режим дня и питания, черты своего характера и мы Вам поможем. С уважением, С.Кулеш.

Сколько себя помню (уже с 6 класса) - в постоянной борьбе с лишним весом. Худела часто и на много. Последние годы кодируюсь по методу Смелова. Но заметила, когда кодировка заканчивается - своей силы воли стало намного меньше (или мне так кажется). Я понимаю, что и обмен замедленный и др. но......

Ответ (25.04.2009):
Здравствуйте, уважаемая Лариса! Если Вы с 12 - 13 летнего возраста ведете борьбу с лишним весом, скорее всего у Вас есть предрасположенность. Что касается "силы воли" - она у Вас как раз достаточная, за столько лет Вы не складываете руки. Это уже очень много. А вот результаты стали не такие, как хотелось бы, или дается результат с наибольшим трудом - это вполне естественно. При любой болячке, каждое последующее лечение в первичном виде будет менее эффективноым. Организм приспосабливается. Возможно Вы замечали, если ограничить себя в калорийности питания, то вначале будет снижение веса. затем оно приостановится, и дальше начнется небольшая прибавка. Ограничение питания - голод - стресс - нужно отложить "прозапас". Существуют коррекционные программы, которые строятся на коррекци функции вегетативной нервной системы и т.н. "позитивного мышления" - определнный уровень психотерапии, направленный на бессознательную часть структуры личности. С уважением, Сергей Кулеш.

Уважаемая Зоя Юрьевна! Добрый день! Где можно приобрести ваше издание "Информационный вестник"? Спасибо. Дмитрий. 5.12.08г

Ответ (05.12.2008):
Добрый день, Дмитрий! "Информационный Вестник Общества - "Здоровье" готовится к печати. Первый номер выйдет в январе 2009 года. Распространение бесплатное, по абонентным ящикам в городах: Красноярск, Ачинск, Канск.

Страницы: начало назад 1 • 2 • 3 • 4 • 5 • 6 • 7 • 8 • 9 • 10 • 11 • 12 • 13 • 14

  {}  {}}}}}  {}}}}}    {}}}}   
{{{}     {}   {}       {}   {}  
  {}    {}    {{{{{}    {{{{{}  
  {}   {}          {}       {}  
  {}  {}      {}}}}}    {}}}}